自信がなく、焦りや不安に苦しんでいる方向け
インナーペアレントを受容的にし
インナーチャイルドを癒し、
安心感のある心の土台をつくりたい方へ
自分と相手の境界線を作るイメージ
他者との約束はギリギリ必ず守れるが
自分自身との約束は後回しにしてしまう方
ギリギリ、セカセカ、焦りを改善し
日々を充実させたい方へ
自分が今何をするべきかを知るイメージ
10年以上家の片付けに悩んでいる人向け
自己理解を深め、家と心の問題を明確にして
片付けを終わらせたい方へ
散らかっている物溜まりの中に
大事なものを見つけるイメージ
現在の自分のイライラを減らしたい方向け
価値観の見直しと再構成 イライラを軽減
対人関係、家族関係を改善したい方へ
自他のイライラを俯瞰して見るイメージ
未来のために考えや行動を変えたい方向け
受け身的な心を主体的に変え、
わたしらしい暮らしをつくりたい方へ
体は疲れるけれど、心は軽いイメージ
嫌なことを何度もリピートしてしまう方向け
マイナスに偏った考え方に新しい視点を加え、
現実的でしなやかなものの捉え方をしたい方へ
幼少期から自分を見つめ直したい方向け
自分の悩みから自己理解を深め（自己覚知）
ていきます。ご自身の問題の本質に向き合いたい方へ
※モヤモヤ講座受講済の方のみ承ります。
